Første time, du er i terapi, fungerer som en forsamtale, hvor du sætter ord på, hvorfor du søger terapi. Samtidig taler vi om, hvilke metoder der vil være gode for dig at arbejde med. Eksempler på problematikker ligger ofte indenfor disse områder:
- Sorg
- Angst og depression
- Kriser
- Selvudvikling